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過了一個年,許多家庭主婦在年節期間忙著大掃除、準備年夜飯,不少人累到腰痠背痛。佑德中醫診所院長張賜興醫師指出,最近門診慢性腰痛的患者明顯增加,多與年終大掃除有關,有些人原本就常腰痛,只要做家事時,稍微姿勢不良,就痛得更厲害。

張賜興中醫師表示,常見的慢性腰痛原因,包括老化、工作傷害、外傷,以及特殊疾病;有些人則是坐姿或是睡姿不良,以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題,其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現,部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛,長期脹氣、胃酸過多、消化不良,便祕,排便不順,胃部如同一個變大的氣球,越來越大,往前往後頂,以致腰椎曲度過直,而引發腰痛,腰部肌肉僵硬緊繃。

腸胃型腰痛患者相當多,但臨床上醫師容易忽略這項病因,40歲陳先生就是典型個案,長期腰痛,看了骨科、復健科、神經內科,就是找不到原因。該患者至診間,張賜興中醫師手一摸、一搭手,就確定他罹患腸胃型腰痛,因腰椎曲度過直,並直言患者經常脹氣、胃酸過多、便秘、如廁後自慰 diy仍覺得上不乾淨,日常生活飲食又偏好甜食、麵包及汽水,陳先生點頭如搗蒜。

這類患者只要消除脹氣、改善胃酸過多症狀,除改變飲食習慣以外,並輔以中藥、針灸以及推拿。晚間睡覺時,可在腰部底下放置一個軟墊,以保持腰椎的正常生理曲度,就能逐步改善腰痛。但如果罹病已久,可能合併骨刺、椎間盤突出,導致腰通久治不癒,此時就建議接受外貼療法,外敷、內服,雙管齊下,合併治療。

「膏藥外敷療法」是以中醫學理為基礎,將中藥萃取物及生藥細末,與各種不同輔料混合製成膏藥,敷貼於病灶上,經由皮膚、孔竅及穴道吸收,刺激氣血循環加快、增加療效速度。

膏藥外貼療法根據中醫「不通則痛,通則不痛」原理,具有簡便易用、藥效通透、使用安全等治療優勢,廣泛應用於臨床外科、骨傷科、皮膚科、五官科、肛腸科等疾病的治療及預防上。對內科、婦科疾病也有顯著療效,可彌補中藥內服法的不足,增加治療功效、提升治癒機會。

張賜興中醫師提醒,腸胃型腰痛的患者大都容易焦慮,一旦壓力過大就會緊張,容易脹氣、腹瀉。建議患者應該適度紓壓,透過音樂、運動、休閒娛樂等方式,來宣洩壓力。飲食則應少吃麵包、甜食、冰品、豆類以及發酵食物,減少腸胃問題。

 

 

 

 

由於泰王蒲美蓬 (Bhumibol Adulyadej) 在 10 月份過世,以及內容具爭議情趣潤滑液可以吃嗎性的新憲法,皆讓泰國的政局處在不穩定的狀態,導致泰國的經濟成長在第三季的表現,遜於市場預期。

泰國第三季國內生產毛額 (GDP) 年增率為上揚 3.2%,遜於預期的上升 3.4%,也低於去年同期的增長 3.5%。第三季 GDP 季增率為上揚 0.6%,遜於預期的增長 0.7%,也同樣較前值的上升 0.8% 為低。

第三季期間,在位 70 年的泰王過世,泰國軍政府主持起草的新憲法也獲得通過,但是,新憲法的爭議很大,一些批評人士認為,新憲法將製造跛腳的民主,而軍隊和通過任命產生的上議院將對未來政府產生決定性的影響。

泰王過世後,在治喪期間,娛樂活動都被限制,民眾消費支出也受到壓抑,但是,國喪期後,預計民眾消費將回復原狀,這段期間,對經濟的衝擊應該不會太嚴重。

泰國軍政府曾經承諾,倘若新憲法通過,即在 2017 年舉行選舉,還政於民主政府,不過根據新憲法,軍方權力大幅擴張,未來上議院 250 個席位將全由軍政府指派,雖然,軍方極力壓制反對派的意見,但是,民間反對聲浪依舊龐大,政治的不穩定性是否會衝擊經濟成長,將是未來觀察的重點。

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